Rentrée de septembre, comment alléger la charge mentale avec la PNL ?
La rentrée de septembre est parfois synonyme de stress et d’anxiété. Avec la PNL, trouvez des solutions pour vivre cette rentrée avec plus de sérénité !
-
-
L’anxiété, une « allergie » de notre système émotionnel !
L’anxiété peut se représenter comme une allergie, un dérèglement de notre système de défense qui sur-réagit à notre environnement. Apaisez ce système de défense et trouver des solutions pour retrouver plus de sérénité
-
Nouveauté 2026 : le bilan de compétences !
En 2026, je me dote d’un nouvel outil d’accompagnement : le bilan de compétences ! Que vous soyez salarié·e, indépendant, en reconversion ou simplement en quête de sens, le bilan de compétences peut vous aider à faire le point sur votre carrière professionnelle.
-
Développement personnel et thérapie : amis ou rivaux ?
Le développement personnel et la thérapie partagent un objectif commun, et en même temps, ils diffèrent et se complètent. Quand les utiliser et pour quels objectifs ?
-
Un conte pour l’été !
Conte sur l’écoute de soi, la bienveillance et le non-jugement
-
Confiance en soi et juge intérieur !
Comment développer la confiance en soi faire taire ses jugements intérieurs
-
Syndrome de l’imposteur ? Apprenez à vous jouer de lui ! !
thérapies brèves, approche pragmatique
-
Les Thérapies Brèves, un approche pragmatique !
thérapies brèves, approche pragmatique
-
Comment faire son deuil ?
le deuil processus et transformation
-
Accepter sa procrastination
Remettre les tâches à demain, se culpabiliser de le faire et ne plus avoir confiance en soi,…
-
Apprenez à gérer votre anxiété !
Peut-être avez-vous traversé une période d’anxiété avant de reprendre votre travail après les vacances. Et si vous…
-
La guérison passe aussi par le corps !
Quand la guérison passe par la tête et le corps ! La PNL et thérapies brèves sont complémentaires aux approches du corps (ostéo, kiné, etc.)
-
« Escalade de la violence », mais pourquoi est-il si difficile de communiquer ?
Conflit, et s’il s’agissait simplement d’un problème de formulation de la demande ?
-
La PNL, un outil d’accompagnement pas comme les autres !
La PNL, un outil d’accompagnement pas comme les autres
-
Au Printemps, reconnectez-vous avec vos valeurs !
Le conte des cailloux Des cailloux pour apprendre ? « Un jour, un vieux professeur d’une prestigieuse école…
